ScienceTruths — À propos
La science de la santé, sans le bruit autour
Un aliment devient un « super-aliment ». Une molécule est présentée comme révolutionnaire. Une étude fait la une et semble, à elle seule, remettre en cause tout ce que l'on croyait savoir.
La recherche est rarement aussi simple. Une étude n'est pas une vérité. Un résultat intéressant n'est pas un effet démontré. Et l'absence de preuve n'est pas la preuve de l'absence.
ScienceTruths est né d'une idée simple : permettre à chacun de revenir aux données scientifiques elles-mêmes, sans avoir à lire des milliers de publications, pour comprendre ce qui aide réellement à vivre longtemps en bonne santé.
Ce que propose le site
Le site commence par la nutrition. Le sport et le sommeil suivront, puis la longévité au sens large : ce sont les grands facteurs de mode de vie, et ils agissent les uns sur les autres.
Les articles font, aliment par aliment, la synthèse de toutes les études disponibles. Chaque conclusion reçoit un grade de A à D selon GRADE, le système international utilisé par l'OMS et Cochrane pour évaluer la solidité d'un ensemble de preuves.
La veille scientifique recense chaque semaine les nouvelles études menées chez l'humain. Chacune est résumée en français et classée selon son niveau de preuve, de 1 à 5, sur l'échelle du Centre for Evidence-Based Medicine de l'université d'Oxford. Car une étude sur quelques volontaires ne pèse pas autant qu'une méta-analyse de dizaines d'essais.
Les alertes vous préviennent par e-mail des nouvelles études sur les sujets que vous suivez.
Vous pouvez partir d'un article, consulter les études sur lesquelles il repose, puis remonter jusqu'à la publication originale. Pas besoin de nous croire sur parole.
Nos questions, pour chaque sujet
Que sait-on réellement ? Quel est le niveau de preuve ? Les études concordent-elles ? Les effets observés chez l'humain sont-ils importants ? Existe-t-il des risques ? Et surtout : que ne peut-on pas encore affirmer ?
Quand la science ne sait pas, nous le disons.
« Les preuves sont insuffisantes. »
vaut mieux qu'une réponse artificiellement certaine. Reconnaître l'incertitude n'est pas une faiblesse de la science, c'est l'une de ses forces.
L'intelligence artificielle, un outil
Pour traiter des milliers de publications, nous nous appuyons sur l'intelligence artificielle. Elle repère les études pertinentes, rédige les résumés de la veille et propose leur niveau de preuve, selon des règles fixes et identiques pour toutes. Ces résumés sont produits automatiquement, à partir des résumés des études : ils peuvent contenir des erreurs, et chacun renvoie vers sa source pour que vous puissiez vérifier.
Les articles sont rédigés avec cette assistance, puis relus et validés avant publication.
L'IA n'est pas la source de l'information : la source reste la publication scientifique. Si vous repérez une erreur, une imprécision ou une source manquante, écrivez-nous à contact@sciencetruths.com.
Nous recherchons un professionnel de santé
Pour renforcer notre démarche, nous cherchons un médecin, pharmacien, chercheur ou autre professionnel de santé (nutrition, médecine préventive, physiologie, sport ou longévité) pour relire ponctuellement nos articles : signaler les erreurs, les formulations excessives, les interprétations discutables ou les références manquantes.
Quelques heures de relecture de temps en temps, sans engagement lourd. La collaboration est bénévole dans un premier temps, et la décision éditoriale finale reste indépendante. Aucune affiliation ou partenariat avec une marque de compléments alimentaires ne doit influencer la relecture.
Notre objectif
Nous ne voulons pas vous dire quoi penser. Nous voulons vous donner les moyens de comprendre ce que la science sait, ce qu'elle suggère et ce qu'elle ignore encore, pour prendre des décisions éclairées à partir des meilleures preuves disponibles.
Moins de promesses. Plus de preuves.