Chou romanesco ou brocoli à pomme, cru
Brassica oleracea var. botrytis
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Composition :
- kcal : 29.7
- sel g : 0.058
- fer mg : 0.73
- fibres g : 3.2
- sucres g : 2.2
- lipides g : 0.3
- sodium mg : 23
- calcium mg : 33
- glucides g : 2.2
- proteines g : 2.95
- ag satures g : 0.047
- magnesium mg : 20
- omega3 dha g : 0
- omega3 epa g : 0
- potassium mg : 300
- vitamine c mg : 88.1
- vitamine d ug : 0
- vitamine b12 ug : 0
- beta carotene ug : 93
Études scientifiques (0)
Aucune étude pour le moment.
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