Poule, viande crue
viandes, oeufs, poissons
- kcal : 142
- sel g : 0.2
- fer mg : 1.09
- fibres g : 0
- sucres g : 0
- lipides g : 6.32
- sodium mg : 79
- calcium mg : 10
- glucides g : 0
- proteines g : 21.3
- ag satures g : 1.57
- magnesium mg : 24
- omega3 dha g : 0.07
- omega3 epa g : 0.01
- potassium mg : 251
- vitamine c mg : 3.3
- vitamine d ug : 0.2
- vitamine b9 ug : 7
- vitamine b12 ug : 0.38
- beta carotene ug : 0
Études scientifiques (1)
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Synthèses non systématiques ou centrées sur des mécanismes biologiques : utiles pour comprendre un domaine, mais sans nouvelles données mesurées chez l'humain.
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